Da due anni frequento la scuola e non intendo, finché posso, lasciarla. Sono un’anziana e ho avuto enormi benefici per le mie patologie. Le mie insegnanti sono molto competenti e, umanamente, simpatiche.

Bruna

Della scuola ho apprezzato soprattutto il metodo di insegnamento: attraverso gli esercizi di respirazione ho imparato ad ascoltare il linguaggio del corpo, a trovare consapevolezza e una certa stabilità. In 2 anni di frequenza è cambiato il modo di rapportarmi al mondo esterno. Ritengo perciò positiva la mia esperienza. Come anziano inoltre posso dire che gli esercizi di Yoga che si insegnano, siano un ottimo modo di prevenire gli effetti dell’età, mantenendo per quanto possibile, scioltezza ed energia del corpo.

Saverio

Non avrei mai pensato di trovare così utile il Tai Chi per lavorare sulla postura e per risolvere i miei problemi alla spalla e alla cervicale. La scuola offre anche un servizio di fisioterapia che segue lo stesso approccio. Ho trovato vincente nel mio caso, poter abbinare nello stesso luogo accogliente, le due attività, considerate le tempistiche di un lavoratore romano. Bravi!

Elisabetta

Imparare a “lasciare andare” : un bel progetto di vita! I corsi ginnosofici di Ulrike Ebert sono un toccasana!

Max